La nutrición (deportiva) en la oficina de farmacia comunitaria

La nutrición (deportiva) en la oficina de farmacia comunitaria

¿Existe el deporte en la farmacia? ¿Y la nutrición deportiva? Desde hace unos años hasta el día de hoy se ha originado un boom a la hora de practicar deporte, bien como un hobby o bien por salud. Este aumento se nota sobre todo por parte de deportistas amateurs, es decir, no profesionales. La moda de seguir un estilo de vida saludable, con el deporte muy interiorizado en la sociedad, ha llegado al mercado de la salud.

Dejar de fumar

Dejar de fumar

Los datos son alarmantes: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaco mata a casa 6 millones de personas al año. De estas, más de 5 millones son fumadores consumidores del producto, el resto se trata de fumadores pasivos. Además del daño en la salud, este hábito tan nocivo también tiene efectos muy negativos en el aspecto físico y en la piel. Descúbrelos…

Propósitos para septiembre

Propósitos para septiembre

Durante el año hay dos épocas propensas para marcarnos nuevos objetivos y propósitos a cumplir: enero y septiembre. El primero porque empieza un nuevo año y el segundo porque al término de las vacaciones estivales volvemos a la carga con un montón de ideas y metas que alcanzar. Aprovechando que estamos a 1 de septiembre, te dejamos las más habituales. ¿Alguno de estos propósitos se encuentra en tu lista?

Síndrome posvacacional

Síndrome posvacacional

Las vacaciones están a punto de llegar a su fin o, para algunos, ya han terminado. A finales de agosto y, sobre todo, principios de septiembre la mayoría de trabajadores y/o estudiantes dejan atrás las vacaciones y el tiempo de relajación y ocio para entrar de nuevo en el mundo de los horarios, las rutinas y las obligaciones. Si es tu caso, este post sobre el síndrome posvacacional te interesa.

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